Olbia (OT): Seminario teorico-pratico sui Sette Riti Tibetani

Olbia (OT): Seminario  teorico-pratico  sui Sette Riti Tibetani

Sabato 25 Maggio h 10:30-12:30 SEMINARIO teorico-pratico per imparare questi semplici esercizi dall’effetto vigoroso e riequilibrante , facili da apprendere anche da chi non ha specifiche conoscenze di Yoga.
Nell’introduzione teorica gli argomenti trattati saranno:
-Cenno storico sull’origine dei Riti Tibetani
-Perché vengono chiamati Riti e come farli diventare tale
-Perché il numero massimo di ripetizioni è 21 e come ci si arriva
-Benefici sul piano fisico , mentale e spirituale
-Regole per una corretta esecuzione
-Chakra e sistema endocrino
-Meditazione, significato e tecniche di applicazione
Per info e prenotazioni :
Antonio 3484789675 Luana 3498087231
Il corso sarà tenuto da Antonio Falchi insegnante di Yoga abilitato all’insegnamento dei Sette Riti Tibetani dalla scuola Internazionale di Silvia Salvarani.
(si consiglia digiuno da almeno due ore prime, colazione leggera)

Margherita Cossu

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